ישנם לא מעט אנשים שחושבים שהגוף בנוי לעומס כזה.במיוחד כאשר מדובר בפעילות ספורטיבית מאומצת.לא מעט פציעות ודלקות נגרמות מתחזוקת גוף לא נכונה.ניסיון להגיע מעבר ליכולת של הגוף בספורט תסכן אותכם.כושר ירוד מביא למצב שלא תוכלו למנוע עומס מהגוף.רוב הפציעות בשרירי הירך נגרמות מתנועות מופרזות.אחד הכללים החשובים עשו חימום טוב והיזהרו מתנועות פתאומיות לפני שהשרירים התחממו.

כאבים ברגליים – סיבות,מניעה,טיפול

ישנם לא מעט אנשים שחושבים שהגוף בנוי לעומס כזה.במיוחד כאשר מדובר בפעילות ספורטיבית מאומצת.לא מעט פציעות ודלקות נגרמות מתחזוקת גוף לא נכונה.ניסיון להגיע מעבר ליכולת של הגוף בספורט תסכן אותכם.כושר ירוד מביא למצב שלא תוכלו למנוע עומס מהגוף.רוב הפציעות בשרירי הירך נגרמות מתנועות מופרזות.אחד הכללים החשובים עשו חימום טוב והיזהרו מתנועות פתאומיות לפני שהשרירים התחממו.

המשך לקרוא

בצקת היא נפיחות מעודף נוזלים ברקמות.כאשר כפות הרגליים והקרסוליים נפוחות דבר המקשה בעמידה והליכה.למשל אחת התופעות של הריון הוא נפיחות ברגליים.נשים בהריון החל משבוע 16 עוברות טיפולים משלימים להפחתת בצקות.

בצקות ברגליים ובקרסוליים – סיבות,מניעה וטיפול.

בצקת היא נפיחות מעודף נוזלים ברקמות.כאשר כפות הרגליים והקרסוליים נפוחות דבר המקשה בעמידה והליכה.למשל אחת התופעות של הריון הוא נפיחות ברגליים.נשים בהריון החל משבוע 16 עוברות טיפולים משלימים להפחתת בצקות.

המשך לקרוא

טיפול נכון משנה חיים ליתר דיוק שיפור באיכות החיים.תנועה,יציבות,גמישות,אנרגיה והנעות לפעולה.מעסה רפואי מנוסה עשוי לפתור לכם את הכאבים בגוף.

כללים חשובים לפני עיסוי מה מותר ומה אסור

.לרוב ניתן לראות אנשים מגיעים לטיפולים בעקבות בעיות שלא פתרו בדרכים אחרות,יש להם תקווה כי טיפול עיסוי רפואי או המטפל שעומד מולם יגאל אותם מהסבל והכאבים.אנשים אשר סובלים מבעיות שלד ושרירים כל שגרת היום מלווה בכאב וסבל יומי.

המשך לקרוא