אם אתם מחפשים עיסוי((Massage)או עיסוי רפואי(Madical Massage) הגעתם למקום הנכון.המדריך שעושה לכם סדר,איך לבחור עיסוי רפואי בתל אביב.בעיר הגדולה יש לא מעט אפשרויות אך מטופלים רבים טוענים כי ההיצע רב והאיכות פחותה.קשה למצוא מטפל מצוין זה כמו למצוא אבן בים הגדול.רבים מהאנשים חווים כאבים בגוף מסיבות רבות ולעיתים הטרוף הזה למצוא מטפל שעשוי לפתור את הבעיה לוקח זמן.ישנם מטופלים שרצים בין טיפול לטיפול כירופרקט,אוסטאופט,ריצה בקופות חולים,בדיקות אך הכאב אינו חולף.ניר חוכיימה מעניק עיסוי בתל אביב מסביר מהם הפרמטרים לבחירת עיסוי ומעסה לפי סוג הבעיה וכיצד תעשו זאת נכון.
בחירת מעסה – בחירת מעסה בצורה אנונימית יכול להיות בחירה קשה עבורכם,אתם עשויים גם לחוות נפילה קשה ברמת הטיפול,איכות הטיפול ותוצאות דבר שעלול לאכזב אותכם,בטח אם מדובר בבעיות אורטופדיות ואתם סובלים מכאבים,כמובן שאפשר גם לחוות הצלחה זה הימור שתצטרכו לקחת.עדיף לבחור מטפל או מטפלת מוכשרים,מיומנים,כאלו שכבר השיגו לא מעט תוצאות(תוצאות טובות כבר בטיפול הראשון) מנוסים בבעיות שלד ושרירים.רוב המטופלים יעדיפו מטפלים אשר קיבלו עליהם המלצות מחברים אם ברחבי המדיה(פייסבוק,אינסטגרם)או בשיחה חברית.דבר שחשוב לדעת ורוב המטופלים אינם יודעים,אם יש לכם ביטוח בריאות עם סעיף רפואה משלימה הינכם זכאים להחזר מחברת הביטוח אל תשכחו לבקש חשבונית מס או קבלה בצרוף תעודה של המטפל.אחד הדברים החשובים הוא כימיה ואנרגיה בין מטפל למטופל אל תחסכו בשאלות החשובות שלכם כבר בשיחה הראשונית.
כאבים בידיים ושרירי הידיים– לא פעם אני נתקל במטופלים שחווים כאבים בשרירי הידיים,בעיה נפוצה מאוד קל וחומר אם מדובר בהירדמויות של אצבעות הידיים עד הגעה למצב של אצבעות נתקעות.מקור הבעיה יכול להיות לרוב מעצבים בשרירי הידיים הנקראים מדיאנוס ואולינארי.לרוב מקור הבעיה הוא בשריר הדלתא או בצוואר או צירופם של השניים ביחד.אנשים אשר עובדים בישיבה.קל וחומר אם מדובר בהקלדות מרובות לרוב נפגעים בשרירי הצוואר אשר מופעל עליו לחץ רב.אם לא יתבצע עיסוי יסודי לשרירים אלה תסבלו גם מזרמים לאצבעות בידיים,דבר אשר מציק ומהווה מפגע.העיסוי המומלץ הוא עיסוי רקמות עמוק או עיסוי רפואי,לרוב בתוך עיסויים ספורים מיישב את הבעיה זאת בהנחה שאין בלט דיסק באזורי הצוואר העליון.
כאבי גב תחתון המלווים בהקרנות לרגליים- כל אחד יכול לקום בבוקר עם גב תפוס,אפשר להגיד שדבר זה נובע מעומס.ניתן לקטלג כאבי גב תחתון לשניים כאב גב תחתון עם הקרנות לרגליים או כאבי גב תחתון הנובעים מבעיית שלד ושרירים כגון פריצת דיסק גב תחתון,בלט דיסק גב תחתון אחד או יותר.באם ישנה פריצת דיסק או בלט דיסק וידוע מספר החוליה הפגועה יהיה קל יחסית לטפל בכאב ובשרירים הסמוכים ולהקל על הכאב כבר בעיסוי או שניים.לרוב נפגעים שרירים נוספים דבר שמצריך מספר טיפולים לאיזון כל השרירים הבעייתיים.כאבי גב תחתון עם הקרנות לרגליים הכוללים זרמים,הירדמויות דבר היכול לנבוע מבעיות אגן גב תחתון,ישבן,ברגע שאזורים אלו יאוזנו הכאב יחלוף גם אם מקור הבעיה בדיסק עצמו.העיסויים המומלצים הם עיסוי רקמות עמוק,עיסוי תאי הרבל ועיסוי רפואי.
התכווצויות בשרירי הרגליים ובכפות רגליים- שריר התאומים או בשפתו המקצועית שריר הסובך,אחד השרירים הגורם לבעיית כיווץ שרירים.לעיתים ההתכווצויות מגיעות בלילה עד כדי כך שהכף רגל נתפסת דבר מציק ולא נעים במיוחד אם זה מעיר אותך משינה בלילה.טבליות מגנזיום יכולות לעזור לכיווץ השרירים,בטח אם דבר כזה קורה לאחר פעילות ספורטיבית.מעסה ספורט יכול לעזור בדבר זה על ידי עיסוי עמוק של שרירי הרגליים הכולל את שריר התאומים,שריר הסוליה,אמסטרינג ושרירי ארבע ראשי.אין צורך לסבול מהתכווצויות של שרירי הרגליים,הטיפולים עוזרים מיידית ואף רצוי לא להמתין זהו סבל מיותר.תוכלו גם אתם לעזור לעצמכם באמצעות גלגול כדור טניס ולחיצתו ולשחרר את הלחץ על שריר התאומים.
דלקות חוזרות ונשנות דלקות בכתף- אחת הבעיות היותר כואבות זה דלקת בכתף,דלקת בשרוול הכתף או כתף קפואה.זה מטריד יותר אם היא הולכת וחוזרת או קבועה ולא עוברת הרבה זמן.אני מניח שכבר ניסיתם את כל משככי הכאבים,עברתם זריקות קורטיזון,אך כל זה ללא הועיל.דלקת בכתף מתאפיינת בכאב חד,דבר זה יכול לנבוע מעומס באימוני כושר או הגברת משקלים כבדים. נפוץ יותר אצל מרימי משקולות,אך לא רק,ראיתי גם נשים רבות שמגיעות לטיפולי עיסוי עם דלקות בכתף במצב חמור עד כדי כך שחוו קשיים ביכולת לקשור חזייה.הטיפול בדלקת כתף הינו מורכב יש צורך באיתור נקודות מעוררות כאב(טריגר פוינט)לפעמים מדובר בכלל במפרק הסאקפולה או בשריר הדלתא שהם אחראים על תנועות הכתף.לרוב ניתן לפתור במהירות דלקת בכתף 2-3 טיפולים לערך.סגנון הטיפולים כולל מתיחות ומניפולציות (קליקים) תתפלאו לאחר טיפולים אלה תשכחו בכלל שכאבה לכם הכתף.הבעיה המרכזית היא שאנשים לרוב מגיעים בשלב מאוחר של הדלקת ולא בהתפתחותה,אלא לאחר שכבר לקחו משככי כאבים,עברו זריקות,שמו משחות והם מגיעים לטיפול במצב חריף של הדלקת שהכאב הוא בלתי נסבל.בתחילה, הטיפול המומלץ הוא עיסוי רפואי או עיסוי רקמות עמוק,זה תלוי באבחון בטיפול הראשון,לאחר מכן אם יהיה צורך אז כדאי לעשות עיסוי צמחי מרפא שעה וחצי הנועד לפתירת של דלקות בעקבות העשבים הנמצאים בבד סגור הרמטי אותו מחממים בסיר אידוי ולוחצים על כל שרירי הגב והצוואר.
